Как помочь: 4 тактики для домашней подготовки

Эти шаги не про «натаскивание» на ответ. Они про то, чтобы создать ребёнку безопасный опыт успеха и постепенно перенести его в класс.

1. Меняйте обстановку репетиций. Перестаньте спрашивать урок, сидя напротив него за столом. Встаньте в другой конец комнаты. Попросите его встать и «выйти к доске» (её роль может играть стена или зеркало). Пусть он почувствует то же физическое состояние — «я здесь, а аудитория там». Сначала это будет неловко. Ваша задача — сохранять спокойное, поддерживающее лицо.

2. Вводите «лёгких зрителей». После репетиции перед вами подключите «аудиторию»: посадите на диван игрушки, позовите бабушку по видеосвязи, попросите папу послушать из другой комнаты. Цель — чтобы кто-то ещё, кроме вас, был в роли слушателя. Так страх перед «всеми» разбивается на маленькие, безопасные порции.

3. Тренируйте не ответ, а начало. Часто самое страшное — это первые секунды, когда нужно начать говорить. Отработайте только начало. «Как только ты встал у доски, сделай вдох, посмотри на конспект (или на меня, если это дома) и произнеси первую фразу. Всё, можно остановиться». Когда первый шаг становится привычным, за ним легче сделать второй.

4. Легализуйте ошибку и паузу. Скажите прямо: «Даже учитель иногда запинается. Можно сказать „минуточку“ или „я подумаю“. Все так делают». Проиграйте ситуацию, когда он забыл слово. Покажите, как можно посмотреть в тетрадь или честно сказать: «Вот это место я забыл, напомните, пожалуйста». Когда ошибка перестаёт быть катастрофой, уровень тревоги падает.